|
|



|
Przystawka
z bakłażana
Składniki:
2 średnie bakłażany
3 duże pomidory
3 ząbki czosnku
1 szklanka oliwy
1 łyżka koncentratu pomidorowego
0,5 szklanki wody
sól, pieprz, oregano,
bazylia
Pomidory
oparzyć, obrać ze skórki, usunąć gniazda nasienne, pokroić.Czosnek
posiekać. Bakłażany pociąć wzdłuż na plastry o grubości 1,5 cm.
Plastry przekroić na pół, a każdą połówkę na pałeczki (również
1,5 cm grubości). W dużym garnku podgrzać oliwę, wsypać
połowę bakłażana, smażyć 5 min., Mieszając. Wyjąć dobrze odsączyć,
powtórzyć to samo z drugą porcją. Podsmażyć czosnek z ziołami,
dodać pomidory, koncentrat, przyprawy. Dusić ok. 5 min.
Do sosu wrzucić bakłażan i gotować na wolnym ogniu, aż całość
zgęstnieje. Serwować na gorąco lub zimno.
|
|
Crostini
Składniki:
12 kromek pszennego chlebka
5 łyżek masła
2 łyżki mąki
około 9 posiekanych świeżych
grzybów
6 łyżek sera parmezan
2 łyżeczki pasty anchois
sól, pieprz
połówki zielonych i czarnych
oliwek, paseczki czerwonej i zielonej papryki do dekoracji
Z chlebka
wyciąć krążki o średnicy ok. 5 cm. Posmarować je z obu stron rozpuszczonym
masłem, upiec na złoty kolor w piekarniku. Do reszty rozpuszczonego
masła dodać mąkę, podgotować, dodać mleko, stale mieszająć, aż
sos stwardnieje, dodać grzyby, pastę anchois, przyprawy. Każdy
krążek posmarować grubą warstwą masy grzybowej, posypać resztą
sera, udekorować połówkami oliwek lub paseczkami papryki, ułożyć
na blasze bez tłuszczu, piec około 7 minut, aż pasta będzie jasnobrązowa.
Podawać gorące, na przykład do sałaty.
|
|
Marynowany ser owczy
Składniki:
300 g sera owczego
1 ząbek czosnku
100 g zielonych oliwek
60 g migdałów bez skórki
5 gałązek tymianku
3 gałązki rozmarynu
2 małe ostre papryczki
około
300 ml oliwy
Ser pokroić
na duże kostki, czosnek poćwiartować. Wszystkie składniki ułożyć
warstwami w słoiku. Zalać olejem po brzegi. Odstawić przynajmniej
na jeden dzień. Dobre do spożycia przez miesiąc.
|

|
Minestrone
Składniki:
1 ziemniak
3 marchewki
2 cebule
3 łodygi selera naciowego
100 g fasolki szparagowej
200 g kapusty białej
1 puszka fasolki białej
2 małe cukinie
1 puszka małych pomidorów
1 ząbek czosnku
0,5 szklanki oliwy
masło
3 szklanki wody
sól, pieprz, bazylia,
rozmaryn, liść laurowy
Warzywa
obrać, pokroić w kosteczkę. Na podgrzaną oliwę wrzucić cebulę,
podsmażyć. Dodać marchewkę i ziemniak, smażyć ok. 5 min., Dodać
seler i fasolkę szparagową, smażyć 5 min., Dodać cukinię, smażyć
3 min., Dodać kapustę i czosnek, smażyć jeszcze 1 min. Wlać wodę
i sok z pomidorów z puszki, dodać pomidory, zioła i przyprawy.
Gotować około 1,5 godz. Potem dodać fasolkę z puszki i gotować,
aż zupa zgęstnieje. Można posypać startym parmezanem.
|
|
Stracciatella
Składniki:
1 marchew
1 cebula
2 kurze udka
2 łodygi selera naciowego
6 szklanek wody
3 jaja
posiekana pietruszka
gałka muszkatołowa
0,5 szklanki startego
parmezanu
Na bulion:
ugotować (ok. 1 godz.) udka w wodzie z selerem, marchewką i cebulą.
Usunąć z bulionu udka (zużyć do innej potrawy) i warzywa, usunąć
tłuszcz (przesuwając kilka razy szybkim ruchem papierem po powierzchni
bulionu). Ubić jaja, dodać ser, pietruszkę i trochę gałki. Doprowadzić
bulion do wrzenia i ciągle mieszając, wlać cienkim strumieniem
masę jajeczną. Doprawić.
|
|
Zupa z soczewicy
Składniki:
1 szklanka soczewicy
300 g wędzonych żeberek
1 cebula
1 marchew
1 por
3
łyżki oliwy
2 szklanki wody
1 puszka pomidorów
posiekana pietruszka,
sól, pieprz
Warzywa pokroić
w kostkę, podsmażyć na oliwie. Dodać soczewicę i żeberka, dolać
wody i soku z pomidorów. Dodać pokrojone pomidory i zioła. Gotować,
aż soczewica będzie miękka (ok. 1 godz.), wyjąć żeberka, oddzielić
mięso, drobno je pokroić i wrzucić do zupy. Posypać pietruszką.
|

|
Spaghetti
alla bolognese
Składniki:
500 g mielonej wołowiny
1 marchew
1 por
1 cebula
1 puszka pomidorów
1 szklanka bulionu wołowego
3 łyżki koncentratu pomidorowego
oliwa
trochę mleka
bazylia, tymianek, pieprz,
sól
500 g spaghetti
Na
rozgrzanej oliwie usmażyć cebulę, dodać mielone i smażyć, aż straci
różowy kolor. Dodać warzywa, mleko, przetarte pomidory, bulion,
koncetrat, przyprawy i zioła. Gotować, aż sos zgęstnieje (ok.
1 godziny). Ugotować spaghetti na lekko twardo (al dente, czyli
nie dłużej niż 8 min.), odcedzić. Przed podaniem można posypać
parmezanem.
|
|
Spaghetti alla marinara
Składniki:
400 g spaghetti
500 g pomidorów bez skórki
2 cebule
1 łyżka oliwy
200 ml śmietany
sól, pieprz
pęczek bazylii
1 puszka owoców morza (około
100 g)
Cebulę podsmażyć,
dodać pomidory, owoce morza i śmietanę, podgotować. Dodać przyprawy
i bazylię. Serwować do spagheti ugotowanego al dente (na
lekko twardo). Można skropić cytryną.
|
|
Fettucine w sosie z tuńczyka
Składniki:
2 puszki tuńczyka
1 cebula
1 ząbek czosnku
czarne oliwki
mała puszka pomidorów
sól, pieprz
bazylia, oregano, rozmaryn
200 g fettucine lub innej
pasty
Cebulę z
czosnkiem podsmażyć, dodać rozdrobnionego tuńczyka, pokrojone
pomidory i oliwki. Przykryć i podgotować około 15 min. Serwować
do pasty ugotowanej al dente, udekorować ziołami.
|

|
Gnocchi
verdi
Składniki:
300 g mrożonego szpinaku
1 jajo
0,5 szklanki startego
parmezanu
1 szklanka mąki
sól, pieprz, gałka muszkatołowa
masło
Szpinak
wymieszać z jajami, dodać ser, 3 łyżki mąki, przyprawy, masę schłodzić.
Uformować owalne gnocchi, obtoczyć je w mące, wrzucić do wysokiego
garnka z wodą, gotować ok. 5 min. Przełożyć do żaroodpornej formy,
polać rozpuszczonym masłem i posypać resztką parmezanu. Piec,
aż ser zbrązowieje. Podawac prosto z pieca.
|
|
Polenta
Składniki:
1 litr wody
sól
2 szklanki kaszki kukurydzianej
trochę oleju
Zagotować
wodę z solą. Powoli wsypywać kaszkę, uważając, aby nie powstały
grudki. Podgotować na bardzo małym ogniu, aż polenta zgęstnieje.
Można podawać jako dodatek do mięs, najlepiej z sosami. Można
ugotowaną polentę wyłożyć na blachę wysmarowaną olejem i ją zapiec.
Serwować pokrojoną w duże kostki.
|
|
Risotto ai piselli
Składniki:
1 puszka groszku zielonego
1 cebula
trochę masła
ser parmezan
2 szklanki bulionu drobiowego
1 szklanka ryżu
Na rozgrzane
masło wrzucić cebulę, podsmażyć, dodać ryż i smażyć ok. 2 min.
Dolać gorący bulion, groszek, przyprawy. Gotować na wolnym ogniu,
aż ryż zmięknie. Dodać ser i serwować. Potrawa może być przyprawiona
białym winem (o,5 szlanki), i może mieć konsystencję gęstej zupy.
|

|
Ryba
z cukinią
Składniki:
2 cukinie
1 puszka pomidorów
0,5 kg ryby morskiej
(np. dorsza)
oliwa
bazylia, rozmaryn, pieprz,
sól
tarta bułka
cytryna
Cukinię
pokroić na skośne plastry (o grubości ok. 0,5 cm). Na oliwie obsmażyć
filety z ryb, wyjąć je z patelni i włożyć do płaskiej, żaroodpornej
formy. Na ten sam tłuszcz wrzucić cukinię, smażyć ok. 3 min.,
dodać przyprawy i przetarte pomidory. Gotować bez przykrycia,
aż sos zgęstnieje. Masę z cukinii wylać na rybę w formie, posypać
tartą bułką, skropić cytryną. Piec bez przykrycia, aż ryba się
przypiecze, około 15 min.
|
|
Smażone kalmary
Składniki:
0,5 kg świeżych lub rozmrożonych kalmarów
1 jajko
mleko
tarta bułka
cytryna
Jajko roztrzepać
z mlekiem, włożyć do tej masy krążki kalmarów, wyjąć i obtoczyć
w bułce tartej.
Wrzucać na bardzo gorący, głęboki tłuszcz, smażyć ok. 1 min. Odcedzić,
skropić cytryną. Można podawać z sosem tatarskim.
|
|
Smażone stynki
Składniki:
mrożone lub świeże stynki
2 jaja
mleko
bułka tarta
olej
cytryna
Roztrzepać
jajka z mlekiem, włożyć kawałki stynki i obtoczyć w bułce tartej.
Usmażyć na patelni na złoty kolor, skropić cytryną. Można podać
z masłem ziołowym (masło wymieszać z posiekaną pietruszką, szczypiorkiem,
czosnkiem, solą i pieprzem).
|

|
Cielęcina
alla florentine
Składniki:
4 kotlety cielęce
koncentrat pomidorowy
1 puszka pomidorów
2 ząbki czosnku
0,5 szklanki wytrawnego
wina
mąka
oliwa
masło
200 g szpinaku
ser mozzarella
sól, pieprz, cukier
Szpinak
udusić z masłem. Na podgrzane masło wrzucić przetarte pomidory,
czosnek, wino, koncentrat pomidorowy, przyprawy, podlać wodą.
Kotlety rozbić na grubość około 0,5 cm, obtoczyć w mące, usmażyć
na oliwie. Na kotlety nałożyć przygotowany szpinak i po plasterku
sera, zalać sosem pomidorowym, omijając "wysepki" z
sera. Gotować, aż pokażą się pęcherzyki. Podawać gorące.
|
|
Kurczak cacciatore
Składniki:
1 poporcjowany kurczak
1 szklanka posiekanych,
świeżych grzybów
1 puszka pomidorów
1 cebula
1 ząbek czosnku
oliwa
po
pół szklanki białego wina i bulionu drobiowego
ocet winny
bazylia, majeranek, sól,
pieprz, tymianek, sól, pieprz
czarne oliwki
Obsmażyć
kurczaka w patelni, przełożyć do brytfanny. Na tym samym tłuszczu
usmażyć cebulę i grzyby, dodać czosnek, wino , trochę octu winnego,
bulion, przyprawy. Gotować, aż sos zgęstnieje. Dodać przetarte
pomidory. Polać kurczaka gotowym sosem i gotować pod przykryciem,
aż kurczak zmięknie. Dodać oliwki.
|
|
Saltimbocca
Składniki:
8 sznycli cielęcych (po około 80 g)
8 plasterków szynki parmeńskiej
2
łyżki mąki
3 łyżki oliwy
2 łyżki wytrawnego wermutu
8 listków szałwii
sól, pieprz
Na każdy sznycelek
nałożyć po listku szałwii, na to ułożyć po plasterku szynki (można
przymocować drewnianą szpilą lub wykałaczką). Natrzeć solą i pieprzem,
oprószyć mąką. Smażyć na gorącej oliwie po 2-3 min. Wyjąć z patelni,
na ten sam tłuszcz wlać wermut. Podawać z risottem.
|

|
Granita
cytrynowa
Składniki:
0,5 szklanki soku z cytryny
0,5 szklanki wody
0,5 szklanki cukru
0,5 szklanki słodkiego
wina owocowego
1 białko
Podgrzać
wino z wodą, dodać cukier, zagotować. Zdjąć z ognia i ostudzić.
Dodać sok z cytryny i zamrozić. Po wyjęciu rozbić lód na drobne
kryształki. Białko ubić na pół-sztywno, dodać do kryształków,
znowu zamrozić, najlepiej w małych miseczkach lub pucharkach Serwować
z owocami.
|
|
Zabaglione
Składniki:
5 żółtek
cukier
marsala
białe,
wytrawne wino
Żółtka ubić
z cukrem na masę. Miskę z masą umieścić w naczyniu z gotującą
wodą. Dodać powoli, stale ubijając, 0,5 szklanki marsali i wino.
Ubijać do otrzymania gęstej, puszystej masy (około 10 min). Podawać
w miseczkach lub pucharkach, najlepiej z zimnymi owocami.
|
|
Figi z sosem migdałowym
Składniki:
8 fig (świeże lub suszone)
250
ml bitej śmietany
1 kubek jogurtu
1 torebka cukru waniliowego
2 łyżki cukru
2 łyżki mielonych migdałów
kilka łyżeczek likieru
wiśniowego
Figi pokroić
na ćwiartki, skropić likierem, schłodzić. Ubić śmietanę, dodać
jogurt, cukier, cukier waniliowy i migdały. Figi polać sosem migdałowym,
serwować na zimno.
|
|
|
 |